ども、最近ウォーキングデッドにハマってるエマです。中々グロいです(笑)が、続きがみたくてたまらなくなります。

って話はさておき、いやー毎日、家事や育児を最優先にこなしていると、自分の体調変化に気が付かないって多いですよね(汗)
私もまさにそんな感じで、自分の体調は全く気にしていなかった…(滝汗)

でも、生身の人間だから、体調が崩れちゃうのは当たり前だし、ストレスや疲労がたまれば、色々壊れてきちゃうのよね。
私は我慢しすぎてはいけないと、不平不満は口にする方でしたが、これでもダメだったのよ。

いきなり体調不良という形で、心と体が悲鳴をあげちゃったの!

瞬きするのも痛いほどの頭痛が続き、痛みどめは気休め程度にしか効かない。
味覚がおかしくなり、料理の味付けに家族から不満爆発(笑)

そして病院に行くきっかけになった症状の動悸。
頭痛は偏頭痛かな~チョットすれば大丈夫でしょう。と気にしないようにしていました。
味覚も疲れか、風邪気味かな~っと軽く考えていましたが、動悸は無視できないほどでした(汗)

動いている時などだけなら軽く考えていたと思いますが、寝ている最中に起きるほどの動悸が、一晩に何度も襲ってきた。
こりゃ~ヤバイかなっと病院に行ったら、自律神経失調とストレスからの不整脈、緊張性偏頭痛。

子育てに家事、やって当たり前的な毎日でたまるストレスは想像を絶するらしいです。
家族は大事、だからこそ家族を守るために自分をもう少し大事にしようと思った次第です。

もうママなんだし、ダイエットもほどほどにしなきゃね。やりすぎは厳禁!

自分が倒れたら大切な家族は誰が守るの?
倒れる寸前になった私から、全国の頑張るお母さんへ。なーんて☆